２月３日の練習には、母子で体験の参加がありました。
システマは基本的に老若男女関係なく練習していきます。
女性の方が弱いかというと必ずしもそうではなくて、女性の小さい拳の方が鋭くお腹に刺さります。
個人的には老若男女区別しないのは、そうする必要がないからだと思います。
例えば、手を掴んできた相手が、５歳の女の子の場合と筋肉のある男性の場合。
５歳の女の子なら優しく対応するでしょうか。筋肉のある男性なら力強く対応するでしょうか。
５歳の女の子も、筋肉のある男性も同じように対応できたらいいと思っています。
少なくとも、自分の内側は。
システマ岡山には、お孫さんがいるような年齢の方もおられますが、お子さんの参加は初めてでした。
基本的にお母さんと組んで練習していましたが、未体験のワークばかりで楽しかったようです。
マッサージ…といいつつ、結構いい音でお母さんを叩いてました(笑)
自分の身体はあって当たり前のものだと思っていたけれど、そうではなかった。もっと体の使い方を知りたい。
マッサージでの痛みで呼吸が反射的に出た。ストライクの衝撃もいい練習になった。
頭で考えすぎずに体で経験してみることが大切だと感じた。頭でやると意識が働いてしまう。
初めてやるものが多くて、楽しかったです。
物や音からエネルギーをもらうのは新鮮だった。ナイフのエネルギーをいい方に使っていきたい。
自粛明けでじっとしていたので、筋力は衰えてプッシュアップはきつく感じたけど、他は思ったよりできた。
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