システマには試合がありません。段位もありません。インストラクターという資格はありますが，資格があるから特別というわけでも...

ここ最近，キーマカレーを食べています。2021年のカレー🍛初め🎍@kooo1xxx #カレー pic.twitter.c...

Twitterでこんな質問がありました。システマの相手を投げるのはその道を信じている者にのみ効果があるという説をお聞きし...

バックロール，いわゆる後方回転受け身です。やわらかいマットや畳の上でもしないこともないのですがシステマでは固い場所でのバ...

昨年中は関係各位，大変お世話になりました。システマ岡山の活動も仕事も，新型コロナウイルスに振り回された一年でした。当たり...

先日，Twitterで「システマとは何か」という質問をいただきました。正直に言えば，私もシステマとは何か分かりません。創...

「学習性無力感」という言葉があります。wikipedia:学習性無力感犬に断続的に電気ショックを与えていくと，だんだん回...