日報オンラインレッスン続々と
以前からずっと言っていますが，システマのオンラインレッスンが次々始まってます。ヴラディミアによる，初歩から応用までの６回...
日報
日報 日報システマ岡山，再開して
６月に入ってシステマ岡山，練習再開しました。石原の都合で夕方１８時から昼１２時に移動。ひとりの状態が続いていますが，２か...
日報ミカエル＆ダニール・リャブコZoomセミナー Vol.2
今回のテーマは”Martial Arts”と言いながら，いつも通り内容は多岐に渡った。特に印象に残っているのが，ミカエル...
日報オンラインクラスとシステマの相性
今，システマのオンラインクラスが増えていっています。特にミカエルやヴラディミア，いわゆるマスターによるオンラインクラスで...
日報４ワークを３００回やってみた
先日の練習は予想通りひとりだったので，システマの４ワークを３００回やりました。システマの４ワークとは，プッシュアップスク...
日報アナライズ・ユアセルフ 感想
ヴラディミアのオンラインセミナー，アナライズ・ユアセルフがありました。リラックスを求めると，敵役になりがちなテンション。...
日報”アナライズ・ユアセルフ”
ヴラディミアによるオンラインセミナー，アナライズ・ユアセルフとシステマの自己分析について
日報ミカエル＆ダニール・リャブコZoomセミナーVol.1″LIFE”
６月２日（火）に行われた，ミカエル＆ダニール・リャブコZoomセミナーに参加。練習をするというよりもミカエルとダニールと...
日報自分自身をチェックすること
こういう大切なことを教わっていても，日々の忙しさの中で忘れてしまいがちです。なんか，レッスンに参加するだけで満足してしま...
日報徹底検証『立つ』＆『歩く』
ヴラディミアによる「立つ」「歩く」を徹底検証したオンラインクラスの感想。