石原＠システマ岡山

６月２日（火）に行われた，ミカエル＆ダニール・リャブコZoomセミナーに参加。練習をするというよりもミカエルとダニールと...

こういう大切なことを教わっていても，日々の忙しさの中で忘れてしまいがちです。なんか，レッスンに参加するだけで満足してしま...

ヴラディミアによる「立つ」「歩く」を徹底検証したオンラインクラスの感想。

システマのトレーニングによって培われる強さとはどのようなものなのか。どのようにして強さを培っていくのか方法について。