今日の練習姿勢と伝わる力
システマ岡山の練習風景を短い動画にまとめてみました。６月１０日は６名もの方が体験に来てくださったので、姿勢と伝わる力をテ...
石原＠システマ岡山
今日の練習 ワークショップシステマ西宮ワークショップ Vol.2、ありがとうございました！
５月５日（祝・木）に福祉交流プラザうのにて、システマ西宮の後藤インストラクターをお招きして、システマ西宮ワークショップ ...
練習予定【追記】６月・７月の練習予定
【追記】平日夜の練習予定１５日、２２日、２９日水曜日の夜１９じから２１時まで、練習をします。場所は福祉交流プラザうのです...
練習予定平日の練習始めます
タイトルの通りです。平日夜の練習を始めようと思います。個人的なことなのですが、岡山市の中心地へ最近引っ越しました。引っ越...
ワークショップシステマ西宮ワークショップ Vol.1、ありがとうございました！
３月２１日（祝・月）に岡山市内の武道館にて、システマ西宮の後藤インストラクターをお招きして、システマ西宮ワークショップi...
今日の練習パワーを出す、ワークする
システマ岡山の練習風景を短い動画にまとめてみました。４月３０日は月末土曜日ということで倉敷練習会でした。パワーは出ている...
今日の練習心と体を準備して
システマ岡山の練習風景を短い動画にまとめてみました。４月２９日はミカエルのウェビナーから、心と体を準備するというワークを...
今日の練習呼吸の先にあるもの
システマ岡山の練習風景を短い動画にまとめてみました。４月２４日はオープンクラスの日でした。前日にあった、システマ大阪さん...
練習予定５月の練習予定
５月の練習予定５月は６日、１３日、２０日、１８時から２１時まで 予定しています。（２７日は未定です）場所は福祉交流プラザ...
練習予定オープンクラス、やります！
オープンクラスと言っても、普通に練習するだけですが。普段は金曜日の１８時から２１時に練習をしているのですが、ぶっちゃけて...