練習予定４月・５月の練習予定
岡山県総合グラウンドとはあもにい倉敷で開催される、システマ岡山の2026年4月・5月の練習スケジュールです。初心者の方の見学・体験も随時受付中。ダニール・リャブコ氏のセミナーを経て、さらに深まる「リラックス」と「バランス」を一緒に体感しませんか？最新情報はX（旧Twitter）でも発信しています。
練習予定 練習予定３月・４月の練習予定
システマ岡山の2026年3月・4月の練習日程をお知らせします。岡山市・倉敷市でのクラス日程や、見学・体験のお申し込み方法も詳しく掲載しています。
お知らせ春開講！「システマ呼吸法」のご案内
2026年4月、岡山済生会カルチャーにて新講座「システマ呼吸法」が開講！システマ公認インストラクター石原滋之が、呼吸とやさしい動きで心身の緊張を解く方法を伝授します。第1・3月曜19時から、岡山駅西口徒歩7分で仕事帰りにも最適。武道未経験の方も大歓迎です。
練習予定２月・３月の練習予定
システマ岡山の2026年2月・3月の練習日程をお知らせします。岡山市・倉敷市でのクラス日程や、見学・体験のお申し込み方法も詳しく掲載しています。
練習予定１月・２月の練習予定
システマ岡山の2026年1月・2月の練習日程をお知らせします。1月31日にはシステマ呉との合同ワークショップを開催！技術交流を通して中国地方のシステマを盛り上げます。岡山市・倉敷市でのクラス日程や、見学・体験のお申し込み方法も詳しく掲載しています。
練習予定１２月・１月の練習予定
岡山でロシア武道システマを練習するシステマ岡山
練習予定１１月・１２月の練習予定
岡山でロシア武道システマを練習するシステマ岡山
練習予定１０月・１１月の練習予定
岡山でロシア武道システマを練習するシステマ岡山の９月、１０月の練習予定。
練習予定７月・８月の練習予定
岡山でロシア武道システマを練習するシステマ岡山の７月、８月の練習予定。
練習予定９月・１０月の練習予定
岡山でロシア武道システマを練習するシステマ岡山の９月、１０月の練習予定。